急救医生：预防脑卒中要避开这些危险因素

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生气时会引起交感神经兴奋、血压升高、心率加快，会加重心脑负担，这时往往容易突发心脑血管意外事件。近日，沈阳急救中心大东一分中心施淼急救小组救治了一名突发右侧肢体活动障碍的老年患者。经过与家属沟通得知，导致发病的原因是老人和家人发生了口角。

突发：景区一游客发病求助120

近日，沈阳急救中心大东一分中心施淼急救小组接到120指挥中心发出的急救指令：“某景区内一名游客在游玩时突发右侧肢体活动障碍，急需现场救治转运。”急救小组立即奔赴现场。急救人员到达现场后，发现患者是一位老年女性。施淼一边查体，一边询问病史。护士李静则为老人检测血压、血糖，并迅速建立了静脉通路。患者当时神志清楚，但是吐字不清楚，根据查体和老人的身体表现，基本可以确定是突发脑卒中。经过急救小组专业的现场处置及治疗，患者症状得到了有效控制，随后急救车平稳地将患者送到医院进行下一步治疗。

诱因：患者与老伴吵架生意外

医生经询问得知，患者在家中因琐事与老伴吵了一架。15分钟后，两人到达景区时，她便感觉右侧肢体出现了活动障碍，景区的服务人员帮助拨打了120。据了解，患者今年60多岁，平时身体挺好，血压血脂血糖都正常，就是爱发脾气。施淼告诉记者，情绪过度激动、生气会引起交感神经兴奋、血压升高、心率加快，会加重心脑负担，往往容易诱发心脑血管意外事件。

提醒：五种情况易诱发脑卒中

施淼说，除了情绪过度激动之外，以下五种情况也是诱发脑卒中的危险因素。

1. 疲劳、压力大身体疲劳和精神压力过大，会诱发心脑血管疾病。尤其是现代社会，工作和生活的双重压力往往导致精神方面紧绷，到一定程度便很容易患病。

2. 经常熬夜熬夜时，心脑血管的生物钟也会被打乱，导致体内过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，让血管收缩、血液流动缓慢、黏稠度增加。

3. 不爱喝水，饮食重口味不爱喝水的人，血液往往比较黏稠，会增加血管堵塞风险。高盐饮食是公认的高血压危险因素之一，同时可诱发脑中风。高糖、高脂饮食也不利于血管健康。

4. 吸烟喝酒吸烟可使缺血性脑卒中的相对危险增加90%，使蛛网膜下腔出血的危险增加近2倍。与较少量饮酒或戒酒者相比，大量饮酒者脑卒中的发病风险会增加22%。

5. 久坐不动肥胖每天久坐不动易变胖，而且久坐会造成血液循环变慢，无疑会增加心脑血管疾病风险。腹部脂肪聚集对健康伤害最大。

建议：采用“120三步法”尽早识别脑卒中

警惕中风症状，沈阳急救中心提醒大家采用“120三步法”尽早识别脑卒中，及时发现和救治非常关键。

其中，“1”代表“看到1张不对称的脸”；“2”代表“检查两只手臂是否有单侧无力”；“0”代表“聆听讲话是否清晰或完全失语”。沈阳晚报、沈报全媒体高级记者吴强

来源：沈阳晚报

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